Лицензия № ЛО-50-01-012144
    от 06.08.2020г.

Как аномальная жара может воздействовать на организм

Знойное лето не так часто балует своим присутствием жителей средних широт. Однако сейчас температура воздуха в Москве превышает отметку +30, и все живое пытается защититься от жары. Человек, в данном случае, не является исключением: предпочитает тень, использует кондиционеры, посещает водоемы, принимает прохладительные напитки, носит легкую одежду. 

Организм, в свою очередь, не всегда и не у всех успевает адаптироваться к таким перепадам температуры. enlightenedЛедяные напитки часто приводят к возникновению простудных заболеваний, а потеря жидкости по причине повышенного  потоотделния провоцирует изменение обмена веществ - смещение водно-электролитного и, как следствие, кислотно-щелочного баланса. На фоне таких изменений в организме могут обостряться хронические инфекции или манифестировать заболевания, о наличии которых человек ранее не подозревал. 

В таких условиях мочевыделительная система первой бросается на помощь: моча становится концентрированной (насыщенно желтого цвета), иногда с запахом, реже происходят акты мочеиспускания. Организм стремится сохранить жидкость. Здесь то и  происходят сбои - соли которые ранее растворялись  в моче- выпадают в осадок, что в некоторых случаях сопровождается появлением болей режущего характера при мочеиспускании. Из солей ("песка") могут формироваться камни, в простонародии - «песок пошел».  Возникают боли в поясничной области, в животе, иногда - тошнота, озноб, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Нередко боль носит интенсивный характер (почечная колика), что требует экстренного медицинского вмешательства. 

yesДля того, чтобы уберечь своё здоровье в условиях экстремальной жары и не доводить до критического состояния, строго контролируйте суточный диурез - количество потребляемой и выделяемой жидкости. В жару рекомендованы зеленый чай, слабо минерализованные воды, овощи, фрукты(не менее 2,5л жидкости сутки ). Обязательно сохраняйте физическую активность(прогулки и плавание), а для уверенности пройдите минимальные обследования - общий анализ мочи и УЗИ мочевыделительной системы с последующей консультацией врача-уролога.