Часы работы: ежедневно с 9.00 - 21.00
phone +7(4967)128-028   phone +7(915)081-11-01

Концепция «Квартета здоровья»

Методика оздоровления «Квартет здоровья» представляет собой авторскую концепцию комплексной метаболической терапии, основанной на понимании патогенетических механизмов клеточного старения.

Понятие «метаболическая терапия» подразумевает лечение, направленное на поддержание или восстановление клетки как наименьшей единицы живого, ее физиологических функций, структуры тканей и организма в целом.

Термин «метаболическая» подчеркивает характер терапии, направленной на восстановление гормонально-биохимического фона, соответствующего 30–35-летнему возрасту пациента.

Компонентами квартета здоровья являются:

  • Альфа-липоевая, или тиоктовая кислота (постоянный прием)
  • Витамин D (поддержание его физиологического уровня, прием препаратов витамина D)
  • Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (постоянный прием)
  • Эстрогены, андрогены, прогестерон (поддержание их физиологического уровня, заместительная терапия при их дефиците)

Каждый компонент «Квартета здоровья» обоснован и одинаково важен.

Применение методики оздоровления «Квартет здоровья» является основой ликвидации любого патологического состояния, в первую очередь – возраст-ассоциированных заболеваний, таких как ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет 2 типа, возрастной дефицит половых гормонов (менопауза и андропауза) и др.

«Квартет здоровья» ставит своей задачей не только профилактику и лечение возраст-ассоциированных заболеваний, но и здоровое старение, то есть - увеличение продолжительности и качества жизни в целом.

Подобрать вашу индивидуальную схему «Квартета здоровья» и пройти обследование вы можете у врача-эндокринолога в одной из клиник, работающих по этой новейшей методике оздоровления.

Улучшение качества жизни невозможно без внешней красоты.

Именно поэтому сегодня уникальная концепция «Квартета здоровья» дополнена ещё одной важной составляющей - косметической линией нового поколения с выраженным омолаживающим действием.

Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота

восстановление антиоксидантной системы

Окислительный стресс – это несостоятельность антиоксидантной системы организма, при которой клетки подвергаются воздействию чрезмерных уровней реактивных форм кислорода и других свободных радикалов.

Свободные радикалы – нестабильные атомы и соединения, действующие как агрессивные окислители – повреждают клеточные структуры и мембраны, нарушают функцию тканей. Свободные радикалы образуются при воздействии неблагоприятных факторов окружающей̆ среды (плохая экология, курение, хроническая интоксикация, УФ-облучение).

Кроме того, выработка свободных радикалов увеличивается при сахарном диабете, инсулинорезистентности, ожирении, артериальной гипертонии, возрастном снижении половых гормонов как у мужчин, так и у женщин. Повышение уровней свободных радикалов и окислительный стресс в настоящее время рассматриваются как одна из причин клеточного старения.

Альфа-липоевая кислота (АЛК)

Является одним из самых эффективных эндогенных антиоксидантов.

К сожалению, ее терапевтическая ценность недооценена, а показания к назначению необоснованно сужены. Между тем, исходя из представлений о биохимических свойствах АЛК, истории ее изучения и доказанной эффективности в лечении целого ряда заболеваний, показания к ее применению должны быть значительно расширены.

АЛК является «универсальным антиоксидантом»: восстанавливает известные антиоксидантные системы, обладает собственной антиоксидантной активностью, связывает и выводит из организма тяжёлые металлы.

Известные эффекты АЛК

Область терапевтического применения

Улучшение углеводного обмена

Инсулинорезистентность; Сахарный диабет 2 типа, независимо от тяжести течения и степени компенсации.

Липотропное и антиоксидантное действие

Дислипидемия и атеросклероз (профилактика и лечение); Заболевания печени любой этиологии (гепатиты, цирроз печени, алкогольный стеатогепатоз и стеатогепатит, неалкогольный стеатогепатоз и стеатогепатит).

Антиоксидантное действие

Гемолитические анемии; Пожилой возраст; ронический стресс; Избыточный радиационный фон; Тяжелые инфекции; Полиневропатии любой этиологии (диабетическая, алкогольная, токсическая, травматическая и др.); Различные отравления (тяжелыми металлами, мышьяком, фосфорорганическими соединениями, цианидами, этанолом, ототоксическими и химиотерапевтическими препаратами)

АЛК – уникальный полноценный компонент «Квартета здоровья», крайне необходимый при наличии окислительного стресса (см таблицу выше).

В отсутствие выраженных проявлений окислительного стресса АЛК также необходима каждому человеку, начиная с 35-40-летнего возраста, поскольку примерно с этого возраста естественная антиоксидантная защита организма начинает ослабевать.

Витам​ин D

Сохранение здоровья и поддержание иммунитета

Традиционные представления о витамине D связаны, прежде всего, с его ключевой ролью в кальциево-фосфорном обмене и влиянии на минеральную плотность костной ткани. В последнее время произошло обогащение существующих представлений, и сегодня известно, что витамин D является по сути стероидным гормоном, обладающим целым рядом важных эффектов на различные органы и ткани, которые крайне необходимы для обеспечения широкого спектра физиологических процессов и оптимального состояния здоровья человека.

В последние десятилетия было подтверждено участие витамина D в профилактике развития раковых трансформаций в различных органах, аутоиммунных состояний и инфекционных заболеваний.

Накоплен значительный материал о взаимосвязи дефицита витамина D с ожирением, инсулинорезистентностью и развитием сахарного диабета.

Традиционные представления о витамине D связаны, прежде всего, с его ключевой ролью в кальциево-фосфорном обмене и влиянии на минеральную плотность костной ткани. В последнее время произошло обогащение существующих представлений, и сегодня известно, что витамин D является по сути стероидным гормоном, обладающим целым рядом важных эффектов на различные органы и ткани, которые крайне необходимы для обеспечения широкого спектра физиологических процессов и оптимального состояния здоровья человека.

В последние десятилетия было подтверждено участие витамина D в профилактике развития раковых трансформаций в различных органах, аутоиммунных состояний и инфекционных заболеваний.

Накоплен значительный материал о взаимосвязи дефицита витамина D с ожирением, инсулинорезистентностью и развитием сахарного диабета.

По сути, достаточный уровень витамина D необходим человеку на протяжении всей жизни: от периода внутриутробного развития до глубокой старости, поскольку он регулирует активность по крайней мере 2000 важных генов, нарушение функции которых сопровождается снижением качества жизни и ускоренным старением.

Витамин D синтезируется в организме человека из 7-дегидрохолестерола (производного холестерина, 7-DHC) под действием ультрафиолетовых В лучей (УФ-В) солнечного света, или поступает в организм с некоторыми продуктами питания, такими как рыбий жир, масло, яйца, молоко.

Витамин D, получаемый из продуктов питания и в виде пищевых добавок, а также образующийся при пребывании на солнце, биологически инертен. Для превращения его в активную форму D-гормона [1,25(ОН)2D] в организме должны пройти два химических процесса (гидроксилирования).

Таким образом, под термином «витамин D» мы понимаем целую группу веществ, куда входят инертный витамин D, получаемый из пищи и синтезированный в коже, промежуточная (транспортная или депо) форма и активный витамин D (D-гормон).

По данным разных исследований, от 50 до 75% населения Земли испытывают недостаток витамина D разной степени выраженности. Более того, снижение уровня витамина D с возрастом наблюдается даже у людей, проживающих в регионах с достаточным уровнем инсоляции. Поэтому проблема дефицита витамина D в организме человека носит глобальный характер и привлекает к себе внимание специалистов различных направлений.

Формы и метаболиты витамина D в организме человека

D2 (эргокальциферол)

Поступает в организм с продуктами растительного происхождения.

D3 (холекальциферол)

Образуется в коже под влиянием УФ-В излучения из 7-дегидрохолестерола (7-DHC) или поступает в организм с продуктами животного происхождения.

25(ОН)D3 (25-гидрокси-холекальциферол), кальцидол

Печеночный метаболит витамина D3, основной показатель обеспеченности организма витамином D.

1,25(ОН)2D3 (1,25-дигидро-холекальциферол), кальцитриол

Почечный метаболит витамина D3, обеспечивающий основные биологические эффекты витамина D (собственно D-гормон).

В группе риска по развитию дефицита витамина D находятся грудные младенцы, пожилые люди, люди с ограниченным пребыванием на солнце (менее 2-х часов в день), темнокожие, люди с ожирением, с заболеваниями, сопровождающимися нарушением всасывания жиров, а также – население стран, расположенных севернее 35 параллели северной широты (т.е. вся территория России).

Как показали исследования последних лет, для сохранения здоровья необходимо поддерживать в крови уровень витамина D (в виде 25(ОН)D3 формы) не менее 40 нг/мл.

Достижение такой концентрации 25(OH)D3 позволяет в несколько раз снизить риск развития возраст-ассоциированных заболеваний, таких как остеопороз, сахарный диабет 2 типа, различные виды онкологических и аутоиммунных заболеваний и увеличить продолжительность жизни.

Омега-3

Почему у эскимосов нет инфарктов?

В 1956 году профессор Хью Синклер, заинтересовавшийся, почему у Гренландских эскимосов практически не бывает сердечно-сосудистых заболеваний, доложил в Оксфорде данные проведённых им исследований и наблюдений, свидетельствующих о том, что причиной столь удивительного парадокса является рацион эскимосов, который состоял исключительно из рыбы и тюленьего жира – натуральных источников омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК).

Действительно, у Гренландских эскимосов статистика фиксировала небывало низкую заболеваемость инфарктом миокарда – 2 на 100 000 населения (для сравнения, в Калифорнии на сегодняшний день этот показатель составляет 280 на 100 000!), очень редкие случаи возникновения бронхиальной астмы и практически полное отсутствие заболеваемости сахарным диабетом 2 типа!

Работы Х. Синклера не получили должного признания в своё время, однако проведённые в дальнейшем исследования подтвердили существование «эскимосской легенды» и выявили причину, обуславливающую её существование.

Проведённый мультифакторный анализ полученных за четверть века данных показал, что причина парадокса заключается в высоком содержании в их пищевом рационе омега-3 ПНЖК, а именно эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК). Так началась эра накопления данных о незаменимых омега-3 ПНЖК (ЭПК и ДГК) как основе рациональной терапии, направленной прежде всего на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, а в целом - на профилактику и лечение возраст-ассоциированных заболеваний. На сегодняшний день существует необходимая доказательная база, достаточная для утверждения, что каждый человек, проживающий в регионе с обеднённым содержанием омега-3 ПНЖК в рационе, должен дополнительно к пище принимать препараты, содержащие ЭПК и ДГК для профилактики возраст-ассоциированных заболеваний, неинфекционных хронических заболеваний, увеличения продолжительности и качества жизни в целом.

Являясь субстратом для производства цитокинов, некоторых гормонов, омега-3 ПНЖК служат сигнальными регуляторными молекулами, участвующими в построении миелиновых оболочек, клеточных мембран, обеспечении их функциональности, регуляции проницаемости, текучести, эластичности, являются активаторами нормального деления стволовых клеток, активаторами синтеза регуляторных белков, отвечают за когнитивные и десятки других функций. Актуальной дозой для взрослого человека является дополнительный к пище постоянный ежедневный приём 2000 мг и более омега-3 ПНЖК в расчёте на сумму ЭПК и ДГК. Диапазон оптимальных доз для достижения терапевтических целей находится от 3000 до 4000 мг/сут. Как можно охарактеризовать показания к назначению препаратов омега-3 ПНЖК? По сути, показанием необходимо считать весь жизненный цикл человека. Действительно, все незаменимые компоненты мы должны получать либо с пищей, либо в виде лекарственных препаратов. Другой альтернативы нет.

Показанием для назначения омега-3 ПНЖК являются:

  • все сердечнососудистые заболевания, включая ИБС, сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, нарушения ритма сердца, профилактику внезапной коронарной смерти
  • ожирение, инсулинорезистентность, сахарный диабет 1 и 2 типа
  • невропатия любого генеза, болезнь Альцгеймера, деменция, рассеянный склероз
  • аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, склеродермия, ювенильный артрит)
  • бронхиальная астма
  • артрозы, артриты, остеопороз
  • аллопеция, атопические дерматиты, псориаз и др.

Эстрогены, прогестерон, тестостерон

Источники молодости, красоты и энергии!

Известно, что с возрастом уровень эстрогенов, андрогенов и прогестерона снижается, проявляясь в конечном итоге состоянием менопаузы у женщин и возрастного дефицита тестостерона (андропаузы) у мужчин. Снижение их уровня является одним из ключевых механизмов запуска и развития процессов старения и возраст-ассоциированных заболеваний.

Современные врачи знают, что диагностировать дефицит половых гормонов нужно как можно раньше, не дожидаясь основных проявлений менопаузы или андропаузы.

Так, первыми признаками дефицита эстрогенов и прогестерона у женщин являются истончение и сухость кожи и слизистых, появление морщин, ухудшение роста и качества волос и ногтей, «приливы», набор веса, раздражительность, эпизоды депрессивного настроения, появление общей слабости и апатии, болевой синдром.

Первыми признаками дефицита андрогенов и у мужчин, и у женщин являются снижение полового влечения, ухудшение половой функции, мышечная слабость, нарушения мочеиспускания.

Заместительная гормональная терапия сегодня хорошо изучена и позволяет существенно продлить период активной, здоровой и полноценной жизни.